1. まず“事実を認める”ことを拒んでしまっては、“癒やす”ことはできません。
~ブライアント・マッギル
2. 私は、その人を赦します。でもそれは、その人の態度を受け入れたということでも、その人を信用するということでもありません。私は自分のために赦すのです。そうすることで、私は“区切り”をつけ、自分の人生を前に進んでいけるからです。
3. ひとたび、あなたが誰かに“避けられている”と感じたら、二度と再びその人を“困らせる”ようなことをしてはなりません。
1. You cannot heal what you refuse to first acknowledge.
– Bryant McGill
2. I forgive people but that doesn’t mean I accept their behavior or trust them. I forgive them for me, so I can let go and move on with my life.
3. Once you feel you are avoided by someone, never disturb them again.
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